予定日まで20日(37w1d)となりました。今日も雨でした。中々外に出られず残念です… さて、今日は妊婦健診でした。初めて心拍モニターで測定しました。測定器をベルト２本で固定して赤ちゃんの心拍と母体のお腹の張りを測定します。 約20分間ほどソファに座っ…

予定日まで21日(37w0d)となりました。今日から37週に入り、いよいよ正産期です！ もういつ産まれてもおかしくないんですね。ルナルナベビーの画面を見ると赤ちゃんが生まれたらタップするボタンが出てきていて、ドキッとしました。 予定日はあくまで予定日。…

予定日まで22日(36w6d)となりました。 今日は、産院の安産ジムにZoomにて参加しました！Zoomを初めて使用しましたが、早めに入室したのにマイクの設定などうまくいかなくて一人だけ出遅れて恥ずかしかったです。 さらには、用意していたスマホスタンドが思っ…

予定日まで23日(36w5d)となりました。こちらに来てからは用意してもらった部屋でお布団で寝ています。 今まで高さのあるベッドだったので降りて起きるという動作でしたが、お布団だとお腹が邪魔して置きづらいなと気づきました。 そして、また一段とお腹が大…

予定日まで24日(36w4d)となりました。 夫からパイナップルを遂に鉢植えにしたと写真が送られて来ました。暑い中、作業してくれてありがたいです！ yakumioishii.hatenablog.com パイナップル食べた直後はこんな感じでした。かなり大きくなってますね。3年後…

予定日まで25日(36w3d)となりました 今日のお天気 50代母のスマホ事情 私が50代になったら 入院スーツケース最終確認 今日のお天気 関西でも今日は台風の風がすごかったです。皆さんはご無事でしたか？里帰り中の実家では、窓の自動ブラインドのネジが外れた…

予定日まで26日(36w2d)となりました。 久々に睡眠スコアが良く、目標に届かないものの寝れた感じがしました。トイレが部屋の隣にあるのは有り難いですね。家事負担も少なくなり、心も安定してきたからとも考えられます。このまま朝型にシフトしていきたいで…

予定日まで27日(36w1d)となりました。里帰り2日目です。 昨夜は赤ちゃんの胎動がすごくて中々寝付けずでした。環境音が変わったのを察知しているのでしょうか。暴れてました笑 まだ慣れませんが、用意してもらった部屋の隣には専用のトイレがあるので頻尿が…

予定日まで28日(36w0d)となりました。今日から臨月です。 今日は昨日より暑さがマシかなと思いきや、全くでした。顔中汗だらけで、車に乗り込んで朝から妊婦健診へ！ 赤ちゃんは2,450gになってくれてました。 医師に生理痛のような痛みがあり、頻繁にお腹か…

予定日まで29日(35w6d)となりました。 今日は暑すぎましたね。人間の体温より暑いってどういうことでしょう… 実は…暑すぎて、パイナップルを植えられてません。どんどん伸びてきてます。もう夫にパイナップルを託して里帰りすることになりそうです。 yakumio…

予定日まで30日(35w5d)となりました。 お腹が張り、生理痛のような痛みが夕方一時的にありました。まだ出てきてもらっては困るなぁと思いながら、夕方はずっと横になっていました。 今日は、義実家への挨拶に行きました。金曜日に里帰りさせていただくことを…

予定日まで31日(35w4d)となりました。 ワクチン接種した母の体調ももう戻ってきたようです。今日は平熱で過ごせたようなので、私の里帰りは妊婦健診後の金曜日になりました！本来ならばもっと早くに里帰りしてる予定が…予定どおりにいかないものですね。 母…

予定日まで32日(35w3d)となりました！ 昨日の夕方、実母が2回目のワクチンを接種しました。私達夫婦は、接種2回目なので副反応があるだろうと仮定して副反応が治まった後に私が里帰りさせてもらう予定でいました。母の体調次第だな、と。 一方、母は「きっと…

予定日まで33日(35w2d)となりました。 昨夜からやや腹部に痛みがありました。これが35週から起こる前駆陣痛なのか、それとも便秘なのかと内心動揺していました。が、朝になって朝食後に結構な便秘だったことが判明して、夫には人騒がせだなとツッコまれまし…

予定日まで34日(35w1d)となりました。 ミキハウスのベビーベッドが実家に届き、父が組み立ててくれたそうです！ 空いてる一階の部屋に設置されました。明日、午前中に少しの荷物を置きに行くので、やっと実際に見られます！実家の両親に感謝です。 さて、今…

予定日まで35日(35w0d)となりました。 少しだけ便秘がちになってきました。酸化マグネシウム錠が手持ちにあるので、調整しながら飲んでいます。もっとよく寝られたら、便秘にもならないのかなと悩ましいですね。 さて、今日は自治体マタニティクラス最終回で…

予定日まで36日(34w6d)となりました。 今日はやっと資格勉強の課題が出せました！すっきりしました。 50時間程費やして仕上げたのですが、本当に身になっているのかと少し不安です。資格はオワコンやら言われるご時世の中、これにリソース割いてるの本当に最…

予定日まで37日(34w5d)となりました。 今日は妊婦健診でした。 赤ちゃんは2キロを超えて、順調とのことを言われました。ただ、私の体重が適正ですが、ほぼ増えてないのでもう少し食事を充実させても良いかなと思いました。毎食の蛋白質と間食を少しだけ増や…

予定日まで38日(34w4d)となりました。 昨日は早めに床につきました。いつもよりは睡眠はとれましたが、結局目標の7時間睡眠はできず睡眠負債は溜まる一方です。 そして、今日ついに資格勉強の課題に意識を失うという睡眠負債の顕著な症状と耳鳴りがでてしま…

予定日まで39日(34w3d)となりました。 睡眠負債がたまりすぎて、身体にガタがきている感じがします。 予定があり昼寝ができなかったのが原因かもしれません。食事もいつもよりもっと手抜きにしました。まだ家事が残っていますが、今日はもう大人しく寝ようと…

予定日まで40日(34w2d)となりました。 今日は、家事の合間をぬって図書館に行き、たまごクラブ借りてきました！図書館は涼しくて最高です。 コロナで余計に出生率も低下している昨今、たまごクラブは競争率が低いのか難なく借りられるのでありがたいです。決…

予定日まで41日(34w1d)となりました。 今日は昼寝を少し多めにとれました。が、睡眠負債の返済には至りません…！スヤスヤと眠れる夫が羨ましいです。 さて、今日は夫が産後にすることを確認しました。 出生届の手続き 健康保険の手続き 児童手当の手続き 出…

予定日まで42日(34w0d)となりました。 今日から34週です！本当は34週が終わるまでに里帰りを完了させなくてはならないのですが、実家の都合もありそうもいかない状況です… 今日の身体は相変わらず睡眠不足で、お腹も本格的に大きくなってきて、手やみぞおち…

予定日まで43日(33w6d)となりました。 今日は夫と家事分担について話し合いました。産後は体力の回復に時間がかかるし、慣れない育児で疲弊するようなので分担を産前に考えておいた方がいいようです。我が家の家事をざっくりリスト化してみました。 【現状、…

予定日まで44日(33w5d)となりました。 クーラーをかけているからか、なんだか鼻の調子がよくありません。鼻うがいの塩も少なくなってきたし、また近いうちに耳鼻科に行こうと思います！鼻のトラブルはQOLに直結する気がするので早く対処したいです。 さて、…

お題「簡単レシピ」 予定日まで45日(33w4d)となりました。 とても暑いですね。外に出るとサウナかな？って笑ってしまいます。 便秘気味なのか今日はかなり腹痛に悩まされました。赤ちゃんが動くと膀胱が刺激されて、お腹も連動して張っての繰り返しです。で…

予定日まで46日(33w3d)となりました。 体調は、本当に頻尿・お腹の張り・睡眠不足が酷いです。全部連動している感じです。 さて、今日はパンを作ってから義実家へ行ってきました。最近は暑すぎるので足が中々向きませんでした。 義母がパンが欲しいとおっし…

予定日まで47日(33w2d)となりました。 暑すぎるので家に籠もって、運動と家事と資格勉強に勤しみました。 ここ数日、すぐにお腹が張ったりして本当に休み休みでしか動けなくなってきました。ステッパーがないと歩数も稼げないし、外も暑すぎるので運動できる…

予定日まで48日(33w1d)となりました。 相変わらず寝不足です。午前中は睡眠不足を補うために休むことが増えて来ました…ぐうたらしてるみたいで気が引けますが…寝不足、結構身体に堪えてます。横になることをすすめてくれる優しい夫で本当にありがたいです。 …

読みやすいのでさらっと一時間半で読了しました。面白かったので個人的な雑感を投稿してみます。 どんな本？ 身体的リスク 金銭的リスク 社会的リスク 周りの人にもおすすめしたい どんな本？ 身体的リスク・金銭的リスク・社会的リスクの３つに分けて、著者…