普段パンを食べない私が朝食パン派の夫だけの為にホームベーカリーで人生初のパン作りをしています。 写真はフリー素材の挑戦の図 （ちなみに夫はテンネンコウボウ？コウボ？なんかすごいパンできそうやねって雰囲気） 過去の膨らまなかった木魚のような天然…

初めてリーフレタスを2株、プランターで育成中です。ちょっとアブラムシがつくようになってきた気がします… でも、これでなんと4回目の収穫です！ 少しずつ外葉から夫と二人で食べています。今日はアスパラガスとトマトのイタリアンサラダにしました！ あ、…

私の普段の朝ご飯は和食ですが、夫はパン派。朝は夫の方が早く起きることが多いので 自分で朝食を用意してくれている日があるのですが、その内容はというと… カフェラテと スーパーのデニッシュパンくるみ入りのみ！ というシンプル朝ごはん。私が起きてから…

メイン目的はママ友作ろうというものであること！ 参加した結果、個人的に新たな情報も。 ・一般的に醤油＞ポン酢の塩分濃度であること ・穀物のフィチン酸に鉄の阻害吸収作用があることを再認識 私の通院している産院ではマタニティクラスのDVD貸出があり、…

日頃からフルーツはよく食べますが、最近はサンゴールドキウイばっかり食べてしまいます。 個人的キウイの推せるポイントは、まず美味！ 値段もそんな高くない！（グリーンよりは高いけれど） 妊娠中に必要な栄養素が補える！ 言わずもがな葉酸（まあもう初…