ウニゴンブログ

ウニゴンがぽつぽつ育児生活、日常を記録しています。

予定日まで55日!天候に左右されない運動不足解消法!

お題「これ買いました」

予定日まで55日(32w1d)となりました。

いよいよ蝉が鳴き始めました!もう夏が来ているのだと実感します。我が家ではスマートプラグを使用して日没と同時にフロアマットライトが点灯するように設定していますが、思えば最近は日が暮れるのも遅い時間になったなと今更になって気づいた次第です。

さて、今日は運動不足を解消するためにステッパーを購入したので、まだ2日目ですがそちらの感想をまとめてみます。

購入したのはこちらです。

タイムセール中に安く買いました。今もしてるかな?1000円引きで買えました!

本当はエクサー社のお高いやつが欲しかったのですが

用途に対してあまりにも高価格なので断念して、まずはお安いやつからとりあえずやってみることに!

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いいところ

  • 音がうるさくない
  • 色が選べた
  • 腕を鍛える器具も付いてきた
  • メンテ用のオイルもついてきた
  • 一年の保証がついている
  • 既にお尻と太股が筋肉痛で明らかに効いている
  • 簡単に心拍数が上がる
  • ステッパーを使いながらスマホ触ったり、本が読める
  • 筋トレをサボっている夫も何気に乗って、運動している
  • 意識して手を振れば歩数も稼げる
  • いちいちYou Tubeみたりアプリ開いたりせず気軽に運動できる
  • 説明書がちゃんと日本語

わるいところ

  • マットが薄い
  • 最初はマットのにおいが気になる→天日干ししたら数時間でにおいもとれました。
  • 意識して手を振らないと歩数を稼げない
  • ロボット掃除機の邪魔になる

音について

音は私は全然気になりませんでした!少なくとも我が家のビルトイン食洗機よりは静かです。

最後まで踏み込むとカチッと音がしますが、最後まで踏み込まずに速めの速度で浅い踏み込みをした方が足に効いています。

 

耐久性について

耐久性に関しては…まだまだわかりません!また何かあればAmazonレビューもするし、ここにも書いてみたいと思います。一応は一年保証付ですし短期間で壊れたらAmazonに直ぐに相談して見る予定です。

 

ロボット掃除機の邪魔にならないために

これは買う前からリビングに置くと決めていたので、どうしたものかなと思ってました。

我が家では、毎朝7時にPanasonicのルーローが動き出すので毎晩床の物を片付けてから寝ています。

それで、このルーローなんですが古い型なのであまり賢くありません…結構家具の足に乗り上げてはガガガガ〜っとやっちゃってます。なので、ステッパーも不安でした。

f:id:yakumioishii:20210710203419j:image昨晩は、この腕を鍛えるゴムを折畳んでおきました。そして、赤で囲われた側面を壁に寄せてゴミ箱を横に置いて寝ました。ステッパーの前方向は結構厚みがあるので、ルーローでも大丈夫だろうと考えたのです。

f:id:yakumioishii:20210710204912j:image結構な厚みなのでロボットと掃除機も大丈夫

 

朝起きても特に問題なくルーローも動いていましたし、ステッパーも傷ついたりせず床もきれいになっていたので安心しました。

多少の移動の手間は我が家ではかかってしまいますが、これくらいならばリビングにずっと出しっぱなしで毎日継続できるだろうと思っています。

 

ひねりを効かせた商品ではなく、単純に上下のステップだけなので高さもあまり出ず妊婦でも使えると感じました!

体重コントロール、運動不足解消に正解だったと思っています。

こんな感じで運動不足解消していきます!ヨガも毎朝頑張ります。副産物として睡眠も深くなれば最高です!

とにかく元気に赤ちゃんが生まれますように。

 

今日もご覧下さりありがとうございます。皆さまも、暑い日が続きますので夏バテに注意されてください。では、良い休日を!また!